Табак ежегодно убивает более 8 миллионов человек. Он воздействует не только на организм курильщика, но и на окружающую среду, а так же людей, находящихся рядом, особенно на детей.
Курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, ведет к развитию часто несовместимых с жизнью заболеваний.
Вдыхаемый дым при пассивном курении негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы.
Что будет при отказе от курения:
- через 20 минут нормализуется частота сердечных сокращений;
- через 2 недели начнет улучшаться функция легких;
- через 1 месяц уменьшится кашель;
- через 5-15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих, снизится риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Бросить курить никогда не поздно. Остановитесь сейчас и вы продлите свою жизнь на 15-20 лет.
Врач-терапевт Тишакова А.Р.