Табак ежегодно убивает более 8 миллионов человек. Он воздействует не только на организм курильщика, но и на окружающую среду, а так же людей, находящихся рядом, особенно на детей.

Курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, ведет к развитию часто несовместимых с жизнью заболеваний.

Вдыхаемый дым при пассивном курении негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы.

Что будет при отказе от курения:

- через 20 минут нормализуется частота сердечных сокращений;

- через 2 недели начнет улучшаться функция легких;

- через 1 месяц уменьшится кашель;

- через 5-15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих, снизится риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Бросить курить никогда не поздно. Остановитесь сейчас и вы продлите свою жизнь на 15-20 лет.

Врач-терапевт                                                 Тишакова А.Р.